Tipy našich babiček: jak ulevit od bolesti kloubů

Redakce Kloubovna | 18.1.2017

Naše babičky neměly doplňky stravy ani prášky proti bolesti. A uměly si poradit i bez nich – některé z „osvědčených“ rad proti bolavým kloubům jsme pro vás sepsali.

recepty babiček

Studie sice nepotvrzují účinky domácích receptů proti kloubním potížím, ale zkušenosti několika generací ano. Léčivých způsobů v domácích podmínkách existuje nespočet, my jsme vybrali některé z nich. Uškodit nemůžou – a kdoví, třeba pomůžou právě vám.

Odvar z bobkového listu – vavřínu

Podle tradiční čínské medicíny existuje spojitost mezi bolestmi kloubů a funkcí ledvin. Proto je třeba systematicky pročišťovat ledviny, a to pomocí odvaru z bobkového listu. Listy zalijte vroucí vodou a nechte louhovat – tento „čaj“ byste měli pít každé ráno a večer po dobu čtyř dnů.

Zábal z hlávkového zelí

Jeden z nejúčinnějších zábalů je prý ten zelný – připravíte si ho tak, že šťávou ze zelí napustíte obvaz a přiložíte ho na bolavý kloub. Úleva by se měla dostavit už během dvou hodin. Bonusem je, že zbylé zelí můžete sníst – vitamin C napomáhá tvorbě kolagenu a celkovému zdraví kloubů.

Tvarohový obklad

Zahojit a také zbavit bolavé místo horkosti by měl tvarohový obklad. Smíchejte tvaroh, prolisované stroužky česneku a cibuli pokrájenou nadrobno. Směs promíchejte, naneste na bolestivý kloub a ovažte.

Vývar z telecích nožiček

Tento recept vymyslela jistá Hildegarda z Bingenu, žena, která se považuje za jednu z prvních úspěšných léčitelek kloubních onemocnění. Telecí (nebo i vepřové) nožičky ponořte do vody, přidejte celý pepř, nové koření a bobkový list, osolte a vařte do změknutí. Postupně dolévejte vařící vodu. Po změknutí vyjměte, vývar přeceďte a povařte v něm do změknutí celou cibuli a dále mrkev, celer a petržel nakrájené na kostky nebo nastrouhané na hrubém struhadle. Takto připravený vývar obsahuje denaturovaný kolagen, který slouží jako zdroj aminokyselin zastoupených pouze v kolagenu. Nevýhodou je fakt, že aby to bylo účinné, museli byste každý den sníst vývar ze zhruba 4,5 kilogramu nožiček.

Zázvor v čaji i obkladu

Zázvor nepomáhá jen při nachlazení, své uplatnění by měl mít i v léčbě bolavých kloubů. Jako prevence funguje popíjení čaje z nastrouhaného zázvoru a od bolesti by vám mohl ulevit prolisovaný zázvor přiložený přímo na postižené místo.

Kostivalová mast

Tenhle recept je trošku složitější, ale mezi babkami kořenářkami byl velmi oblíbený. Potřebujete kostivalový kořen – ten nastrouhejte a naložte do lihu. Po nějaké chvíli pustí kořen „sliz“, jímž se potírají bolestivé klouby, ale i pohmožděniny a bolavá záda. Pokud se na tuhle proceduru necítíte, nezoufejte – prostě jen v lékárně hledejte přípravky s kostivalem.

Borovicová nebo smrková koupel

Je to překvapivé, ale i jehličí dokáže ulevit od bolesti kloubů. Půl kila mladých výhonků vařte půl hodiny ve třech litrech vody. Hrnec zakryjte, nechte vylouhovat a tekutinu pak sceďte do vany. Borovice je spíš vhodná pro regeneraci, naopak smrk využijete při revmatických obtížích.

Rozinky v ginu

Těžko říct, jestli tento recept pomáhá díky antioxidantům v hroznech, jalovci v ginu nebo sírou využívanou při zpracovávání rozinek. Někteří na něj ale nedají dopustit. Řeč je o rozinkách v ginu, které mají působit proti zánětům a bolestem kloubů. Připravíte je tak, že zlaté (a to je důležité, musí být zlaté) rozinky přelijete ginem, aby byly potopené, a necháte dva týdny odležet zakryté pouze bavlněnou látkou. Nasáklé rozinky uzavřete do čisté sklenice a denně jich slupněte zhruba deset.

Balíček s teplou solí

Když nasucho ohřejete na pánvi sůl, zabalíte ji do kapesníku a takto připravený balíček přiložíte na bolavé místo, mělo by se vám od bolesti ulevit. Takovýto obklad údajně funguje i na bolest hlavy nebo zad.

jak naše babičky bojovaly s bolestmi kloubůbabicky

Štítky: , ,

Nejčtenější články

vyšetření bolest kloubů Vyšetření při bolestech kloubů

Bolest kloubů může být příznakem různých onemocnění. Lékařská prohlídka většinou nestačí a lékař vás bude muset poslat i na nějaká vyšetření.

Jak na problémy s klouby

Chcete, aby vaše děti měly kvalitní kosti? 5 rad pro starostlivé rodiče Chcete, aby vaše děti měly kvalitní kosti? 5 rad pro starostlivé rodiče

Okolo dvacítky nám přestávají růst kosti a to, jak kvalitní je v tomto období máme, do jisté míry určuje budoucnost našeho pohybového aparátu a kloubů. Čím horší kosti máme, tím spíš se budeme v budoucnu potýkat s kloubními obtížemi. Přečtěte si, co můžete udělat pro své děti, aby měly v dospělosti kosti co nejzdravější.

Jak na problémy s klouby